Dor é inevitável

A dor é inevitável

Dizem que, como seres humanos, a dor é inevitável.

Temos um corpo que vai doer em algum momento.

Também se diz que o sofrimento é uma escolha,

mas é uma escolha que aprendemos a fazer inconscientemente.

Reproduzimos padrões antigos, processos de pensamento,

Herdamos velhas crenças antes de sabermos sobre isso pode ser.

Adotamos significados transmitidos pela família e cultura.

Aprendemos a cumprir, a aspirar, a repetir esses

mesmos significados, construções de pensamentos e comportamentos.

Se aprendo a acreditar que quando eu me preocupo,

isso diz algo sobre a qualidade da minha pessoa,

Pode dizer que me importo, tenho coração, sou uma boa pessoa ...

Eu começo a associar preocupar-me com ser digno, merecedor.

Assim sendo eu nunca irei para de me preocupar,

na verdade até me vou preocupar mais todos os dias.

Só para sentir que sou uma boa pessoa. Eu preocupo-me …

Embora não consiga evitar a dor, seja física ou emocional,

Eu posso com certeza estar ciente do sofrimento que

o meu sistema de crenças causa por não se ver completamente.

Como está a causar o seu próprio sofrimento?