O ano despido O ano em que as ilusões foram removidas Quando ser forte significou sentir-se fraco Vulnerabilidade tornou-se uma constante Quando a verdade se revelou em todos os sentidos O ano em que velhas certezas desapareceram Quando não saber foi permitido (não de boa vontade) Quando o bom se tornou mau e o mau soube bem Quando a vida apareceu de dentro para fora O ano em que não houve para onde ir Quando fugir se tornou impossível Quando o que funcionava antes, não mais

The naked year The year where illusions were peeled away when being strong meant feeling weak when being vulnerable became a constant when truth revealed itself in every way The year where even old certainties disappeared when not knowing was allowed (not willingly) when good became bad and bad felt good when life appeared from within unquestioned The year where there was nowhere to go when running away became impossible when what worked before, no longer does when there was

Family get togethers can be "interesting" It's the perfect time to practice what we know best In every fruitful structure what works is a well carved dance between what we have in common and what differentiates us. It is this dance that defines a successful harvest, a successful business and a successful relationship. So for your next get together, honor your family by honoring yourself. Turn to yourself. What makes you, You? That is what you have to bring/give to your famil

The invisible gift Marking important dates with gift exchange We can give gifts such as frankincense, myrrh, and gold We can give symbolically health, wealth and wellbeing so when giving something, I say, add an invisible gift Add a wish for this person an intention of giving Add something that is needed (and this is the tricky part) How can one know what the other person needs? Most of us don't even know ourselves Often it takes challenges and hardships for us to know So how

Honre a sua família honrando-se a si! Reuniões de família podem ser "interessantes" É o momento perfeito para praticar o que sabemos melhor Em cada estrutura bem sucedida o que funciona é a dança esculpida entre o que temos em comum e o que nos diferencia. É esta dança que define uma colheita bem sucedida, um negócio bem sucedido e um relacionamento bem sucedido. Assim, na sua próxima reunião de família, honre a sua familia honrando-se a si mesmo. Vire-se para Si. O que faz d

O presente invisível Assinalamos datas importantes com troca de presentes Podemos dar presentes como ouro, incenso e mirra simbolicamente/ invisivelmente damos saúde, riqueza e bem-estar Então, ao dar algo, adicione um presente invisível também Adicione um desejo para esta pessoa, a intenção do dar Adicione algo que é necessário (e esta é a parte complicada) Como se pode saber o que a outra pessoa precisa? A maioria de nós nem sabe bem o que precisamos para nós Muitas vezes,

Festeje Festeje o que quiser, mas por favor Festeje o que é verdadeiro e real para Si Festeje esta inspiração e expiração, esta vasta onda de emoções, Festeje o que está aqui para Si agora Festeje o facto de estar a fazer deste sentimento errado ou certo Festeje a sua necessidade de querer apenas o "certo" Festeje-Se como plenitude e vastidão Festeje a sua condição humana no seu corpo neste momento Festeje os seus medos, a sua vergonha e sua culpa Festeje o facto de poder rea

Celebrate Celebrate whatever you feel like it, but please Celebrate what is true and real for you Celebrate this inhale and exhale, this vast wave of emotions, Celebrate what’s here for you now Celebrate the fact you’re making this feeling wrong or right Celebrate your need to only want the “right” one Celebrate You as wholeness and vastness Celebrate your human condition in the body in this moment Celebrate your fears, your shame and your guilt for it all Celebrate that you

“O nosso medo mais profundo não é que sejamos inadequados. O nosso medo mais profundo é que sejamos por demais poderosos. É a nossa Luz, não a nossa Escuridão, que mais nos assusta.” Marianne Williamson O desconhecido assusta-nos e o nosso poder é desconhecido. A força mata-nos e usamo-la sob a pretenção de que ela nos salva. Queremos sentir-nos seguros e esquecemos-nos de explorar para lá do normal. Queremos sentir-nos aceites e vendemos os nossos preciosos tesouros em troca

“Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our Light, not our Darkness, that most frightens us.” by Marianne Williamson The unknown scares us and our power is unknown. Force kills us and we use it under the pretence that it saves us. We want to feel safe and we forget to explore beyond the norm We want to feel accepted and we sell our precious treasures in exchange We want to learn and we ignore th