Os acidentes são tão parte da vida como qualquer outra coisa Quando diz que os acidentes acontecem, o que acontece senão a vida? A vida acontece! Quer goste, quer não, é tudo Vida. A nível físico, (uma vez que sabe que os passageiros estão bem) Os seus pensamentos continuam a mil ao minuto Emocionalmente algo está diferente Há um desconforto físico tangível Tenta desligar-se deste desconforto sendo racional Procura causas ou lições a não repetir. Verdade seja dita, o desconfo

Accidents are as part of life as anything else When you say accidents happen, what happens but life? Life happens! Either you like it or not, it is all life. On a physical level, (once you know passengers are well) your thoughts still run a million a minute But emotionally something is different There's a tangible physical discomfort You try to disconnect from it by going rational You may look for causes or lessons to not repeat Truth be told, the discomfort is the body's re

Aprendes esta palavra sem saber porquê, quando ou como. Aprendes que a deves usar quando fazes algo que não é “normal”, que não se enquadra ou que não agrada as pessoas. E tu pedes. Mas, na verdade, nem sabes bem o que significa porque por mais que peças esse perdão aos outros, a calma e paz que tanto esperas e queres sentir não vem. A aceitação e o amor que procuras na resposta ao teu pedido não são suficientes e continuas a sentir que falta alguma coisa. E a culpa e a dor q

You learn this word without knowing why, when or how. You learn you should use it when you do something that is not "normal", that does not fit or that people do not like. And you ask. But in truth, you do not even know what it means no matter how much you forgive others, the calm and peace you expect and want to feel does not come. The acceptance and love you seek in response to your request is not enough and you still feel that something is missing. And the guilt and pain y

Aceite a sua sombra Saiba que tem uma sombra A forma como a vê muda a maneira como lida com ela A forma como abraça a sua sombra vai libertar a possibilidade de viver sua vida Se quiser livrar-se dela, torná-la melhor, mais ... Vai ficar dentro de casa, à sombra. Vai desperdiçar a sua energia a tentar consertá-la, Vai ficar preso numa tarefa sem fim Lembre-se, só tem uma sombra quando se destaca na luz Mas o mais importante, reconheça que esta sombra não é VOCÊ Aceite a sua s

Accept your shadow Know you have a shadow The way you see it changes the way you deal with it The way you embrace it, will free yourself to live your life But, if you want to get rid of it, make it better, more, bigger… you will be indoors in the shade you will waste your energy trying to fix it, You’ll be in a never ending task You’ll be held back Remember, you only have a shadow when you stand out in the light But most importantly, recognise this shadow is not YOU Accept yo

Perdão Eu perdoo-me por não ser normal. Eu perdoo-me por não ser como as outras pessoas. Eu perdoo-me por não ser melhor do que sou. Eu perdoo-me por não ser perfeita. Eu perdoo-me por, por vezes, querer ser tudo aqui a acima Perdoo-me por viver a minha verdade mesmo quando: as minhas escolhas ferem aqueles que eu amo, não é a minha intenção. descubro que a minha verdade também muda. seria mais fácil viver pela verdade de outras pessoas. não consigo agir de forma mais conscie

Forgiveness I forgive myself for NOT being normal. I forgive myself for NOT being like other people. I forgive myself for NOT being better than I am. I forgive myself for NOT being perfect. I forgive myself for sometimes wanting to be all of the above I forgive myself for living my truth even when: my choices hurt those I love, it is NOT my intention. I find out that my truth changes too. It is easier to live by someone else’s truth. I don’t act in my most conscious and calm

Feliz segunda-feira É segunda-feira e está de volta ao trabalho. Hooray! Acabaram-se as Festas! Felizmente. Durante as festas temos a tendência de esquecer quem somos Fingimos que não sabemos o que sabemos Usamo-las como desculpa para exageros Os resultados podem ser desastrosos Mas felizmente é segunda-feira A chamada de atenção para o que sabemos e quem somos. O lembrete de que a vida está aqui em cada inspiração e expiração. O convite para voltar aqui, onde é real. Por tud

Happy Monday It’s Monday and you are getting back to work. Hooray! Holiday season is over! Thank goodness for that. We tend to forget who we are over the holidays We pretend we don’t know what we know We use it as an excuse to overindulge The results can be disastrous Thank goodness it’s Monday The wakeup call to what we know. The reminder that life is each inhale and exhale. The invitation to get back to here where it’s real. So, for all this, give your Monday some love. Lov