Vícios

Vamos usar vícios como convites para nos lembrarmos ...

Nós temos a tendência de ver vícios apenas como uma dependência que traz efeitos adversos. Apesar da nossa cultura ter a propensão de ver vícios apenas como coisas negativas ou de os negarmos completamente, eu convido-o a considerar o tema com genuína curiosidade. Um comportamento viciante é qualquer coisa e tudo o que é gratificante e que se reforce. A partir desta perspectiva, pergunte-se, está viciado em que? Bom ou mau, quais os seus comportamentos, emocionais físicos ou psicológicos, que têm essas características; gratificante e reforçante? Vamos olhar para os vícios como convites para se lembrar ... Como oportunidades para conhecer o que está por baixo, o que nos move. Vamos usá-los para o nosso benefício, e ligarmo-nos ao que mais desejamos a um nível mais profundo. O meu desafio para si, uma vez que todos somos viciados em alguma coisa, é conhecer o que está por baixo o seu vício? O que isso está realmente a pedir? Se isso falasse o que diria?

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