A Sabedoria da Nossa Mortalidade Mortalida
Um Dia para Explorar
Sábado 21 de Setembro 2024
Das 9h30 às 17h30
No Estúdio de Corpo e Alma na Malveira - Cascais
com Angela Silva Mendes @upanji
Memento Mori
Lembra-te que és mortal
Este é um convite para observar, explorar, contemplar e brincar com emoções, sensações e pensamentos que nos surgem quando pensamos sobre a nossa mortalidade.
Este evento transcende o comum.
Não é um workshop nem uma palestra – é uma exploração em conjunto de um tema que muitas vezes queremos evitar. Porque juntos somos mais que a soma de cada parte. Vamos explorar a sabedoria da nossa condição mortal– porque viver plenamente implica a noção de mortalidade.
Um dia para explorar
O que vamos explorar com uma curiosidade brincalhona e a devida seriedade:
1 - Ambiguidade: entre a certeza da nossa morte e o instinto de sobrevivência.
2 - Aceitar: o reconhecimento do facto e em simultâneo a possibilidade de viver com essa conciência
3 - Alinhar: baseado na ponto 1 e 2 criar ferramentas para a tomada de decisões diárias.
Não se trata apenas de fazer as pazes com a nossa mortalidade. Trata-se de aproveitar a profunda sabedoria desta única certeza que temos para enriquecer naturalmente todas as facetas de nossas vidas.
Experimentar uma discussão sem afiliações, mas respeitadora de diversas crenças religiosas e espirituais.
Juntos, descobriremos perspectivas que nenhum livro, treino ou especialista sozinho pode oferecer.
Vamos usar várias práticas como perguntas, partilhas, reflexão, contemplação e movimento.
O espaço é limitado e estas explorações exigem trocas em grupos pequenos. Reserve o seu lugar aqui.
Pratico pagamento em escala, deixe uma reserva de lugar e no dia conclui o seu pagamento de acordo com as suas finanças, o valor que dá à sua experiência e ao reconhecimento do trabalho que dá proporcionar explorações internas.
Temos chá, café, e alguns snacks para os intervalos da manhã e da tarde.
Traga o almoço e algo mais o que precise durante o dia.
Educadora de Infância, com licenciatura em comunicação e mestrado em desenvolvimento internacional, certificada em life coaching, programação neurolinguística, formação de treinadores, racial healing initiatives, facilitadora em mindfulness. Mais que o meu curriculum, formações e práticas, além dos muitos anos de experiencia como facilitadora de grupos creio que importa mais quem sou.
Que possa servir é o meu lema de há muitos anos. Começou por dar-me sentido. Hoje estar ao serviço vem da certeza da nossa inter-conectividade. Sou fascinada pela sabedoria da nossa mortalidade e há mais de 12 que uso um exercício imaginário que o convida a brincar com a sua hora da morte. Adoro explorar paradoxos, reflectir sobre questões que tocam na essência do meu ser e vivo para aprender, crescer e pôr em prática. Com chi-kung e mindfulness tenho incluído consciência corporal como ponto de partida às explorações
Malveria da Serra -Cascais