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A Sabedoria da Nossa Mortalidade Mortalida

Um Dia para Explorar 

Sábado 21 de Setembro 2024

Das 9h30 às 17h30

No Estúdio de Corpo e Alma na Malveira - Cascais 

com Angela Silva Mendes @upanji 

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Memento Mori

Lembra-te que és mortal

Este é um convite para observar, explorar, contemplar e brincar com emoções, sensações e pensamentos que nos surgem quando pensamos sobre a nossa mortalidade. 

Este evento transcende o comum.

Não é um workshop nem uma palestra – é uma exploração em conjunto de um tema que muitas vezes queremos evitar. Porque juntos somos mais que a soma de cada parte. Vamos explorar a sabedoria da nossa condição mortal– porque viver plenamente implica a noção de mortalidade.

Um dia para explorar 

O que vamos explorar com uma curiosidade brincalhona e a devida seriedade:

1 - Ambiguidade: entre a certeza da nossa morte e o instinto de sobrevivência.

2 - Aceitar: o reconhecimento do facto e em simultâneo a possibilidade de viver com essa conciência

3 - Alinhar: baseado na ponto 1 e 2 criar ferramentas para a tomada de decisões diárias.

Não se trata apenas de fazer as pazes com a nossa mortalidade. Trata-se de aproveitar a profunda sabedoria desta única certeza que temos para enriquecer naturalmente todas as facetas de nossas vidas.

Experimentar uma discussão sem afiliações, mas respeitadora de diversas crenças religiosas e espirituais.      

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Juntos, descobriremos perspectivas que nenhum livro, treino ou especialista sozinho pode oferecer.

Vamos usar várias práticas como perguntas, partilhas, reflexão, contemplação e movimento.

 

O espaço é limitado e estas explorações exigem trocas em grupos pequenos. Reserve o seu lugar aqui.

Pratico pagamento em escala, deixe uma reserva de lugar e no dia conclui o seu pagamento de acordo com as suas finanças, o valor que dá à sua experiência e ao reconhecimento do trabalho que dá proporcionar explorações internas.

 

Temos chá, café, e alguns snacks para os intervalos da manhã e da tarde.

Traga o almoço e algo mais o que precise durante o dia.

Educadora de Infância, com licenciatura em comunicação e mestrado em desenvolvimento internacional, certificada em life coaching, programação neurolinguística, formação de treinadores, racial healing initiatives, facilitadora em mindfulness. Mais que o meu curriculum, formações e práticas, além dos muitos anos de experiencia como facilitadora de grupos creio que importa mais quem sou.

Que possa servir é o meu lema de há muitos anos. Começou por dar-me sentido. Hoje estar ao serviço vem da certeza da nossa inter-conectividade. Sou fascinada pela sabedoria da nossa mortalidade e há mais de 12 que uso um exercício imaginário que o convida a brincar com a sua hora da morte. Adoro explorar paradoxos, reflectir sobre questões que tocam na essência do meu ser e vivo para aprender, crescer e pôr em prática. Com chi-kung e mindfulness tenho incluído consciência corporal como ponto de partida às explorações

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Estudio de Corpo e Alma 

Malveria da Serra -Cascais 

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